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Atentos y contentos
Mindfulness para niños
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Atentos y contentos

Mindfulness para niños
Número de páginas: 160

Sinopsis de Atentos y contentos:

Mindfulness para niños

Muchas veces nuestros hijos se distraen o desconcentran sin aparente razón, lo cual es una fuente continua de disgusto y preocupación.

En Atentos y contentos, Ramiro Calle nos enseña las técnicas que ayudarán al niño a desarrollar su atención para sacar el máximo provecho de ella. De esta manera, verá favorecida su mente, su carácter y tendrá una mejor relación con los demás niños, dado que la atención es la lámpara de la mente que
ilumina cualquier actuación en la vida.

Los sencillos ejercicios y técnicas que se explican en estas páginas les ayudarán en sus estudios, en su día a día, a tener más energía, a sentirse mejor, a controlar sus frustraciones, a mejorar su autoestima y, sobre todo, a lograr un mejor equilibrio y armonía.

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Sobre el autor de Atentos y contentos

Ramiro A. Calle© Ignacio Vidal Morán

Sobre el autor de Atentos y contentos

Ramiro Calle ha sido durante cinco años profesor de yoga de la Universidad Autónoma de Madrid y durante varios años de las aulas de la tercera edad. Pionero del yoga y el orientalismo en España, es un gran especialista en meditación, psicología oriental y psicoanálisis. Dirige un centro de yoga desde hace más de cuatro décadas, Shadak, por el que han pasado más de medio millón de personas. Es un profundo conocedor de la mente humana y ha publi...

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Ficha técnica

Fecha de publicación: | Idioma: Español | ISBN: 978-84-270-4357-2 | Código: 10185182 | Formato: 12,2 x 19 cm. | Tinta: Integradas a 2 tintas | Presentación: Rústica con solapas | Colección: Fuera de Colección

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