Aprende a correr con el campeón olímpico del atletismo, Fermín Cacho
Fermín Cacho es uno de los grandes iconos del deporte español. Su brillante victoria en la prueba de 1.500 metros de los Juegos Olímpicos de Barcelona ’92 todavía permanece como un vivo recuerdo en la mente de todos los amantes del deporte en nuestro país.
Este libro realiza un detallado repaso biográfico a su figura, pero es también una obra eminentemente práctica. El propio Fermín Cacho nos transmite toda su experiencia y aporta útiles consejos para los miles y miles de personas que cada día se van sumando al imparable movimiento del atletismo popular.
En el apartado de entrenamiento, además de los planes propiamente dichos, encontrarás interesante información sobre planificación, tipos de entrenamiento, material y ejercicios prácticos que sin duda te ayudarán a progresar en tu afición.
José Luis Hernández Rubio (Valdelaguna, Madrid, 1966) es uno de los más reputados estadísticos e historiadores del atletismo español. Trabaja en la Real Federación Española de Atletismo desde mediados de los noventa y es uno de los coordinadores del Anuario Atlético Español, obra de referencia en la materia. Fue secretario general de la Asociación Española de Estadísticos de Atletismo (AEEA) entre 1997 y 2000. Es autor, junto con Ignacio Mansi...
Leer másIgnacio Mansilla Calzo (Madrid, 1970) es uno de los más reputados estadísticos e historiadores del atletismo español. Trabaja en la Real Federación Española de Atletismo desde mediados de los noventa y es uno de los coordinadores del Anuario Atlético Español, obra de referencia en la materia. Es secretario general de la Asociación Española de Estadísticos de Atletismo (AEEA) desde 2001. Junto con José Luis Hernández, es autor del libro Tomás B...
Leer másDaniel Mostaza Scallon (Madrid, 1984) es licenciado en Comunicación Audiovisual y ha complementado su formación académica con varios cursos de especialización, orientados específicamente al terreno online. Está desarrollando su actividad profesional como consultor técnico y analista en el sector periodístico y editorial en España, Francia e Inglaterra y como especialista en marketing online y offline, tanto en Estados Unidos como en España. De...
Leer másEs una obra muy práctica y profusamente ilustrada fotografías que acompañan a los ejercicios propuestos.
El libro se complementa con un magnífico documental incluido en un DVD, que nos permitirá comprender en profundidad la dimensión de Fermín Cacho.
Un libro ideal para atletas y corredores aficionados.
