PlanetadeLibros
Tres diamantes para tu bienestar
Un plan para mejorar tu cuerpo, tu alma y tu mente
Rústica con solapas
Elegir formato
Elige tu formato
Ver opciones de compra

Tres diamantes para tu bienestar

Un plan para mejorar tu cuerpo, tu alma y tu mente
Editorial: Zenith
Colección: Zenith Her
Número de páginas: 224

Sinopsis de Tres diamantes para tu bienestar:

Un libro íntimo, femenino, práctico y bonito que abarca todas las áreas del bienestar. Basado en MY WELLNESS LAB, uno de los blogs más consolidado de la red sobre esta temática.

Este libro te ayudará a sacar la mejor versión de ti misma, a que aprendas a valorarte, a vivir en equilibrio y ¡a ser feliz!

Todas tenemos tres diamantes (cuerpo, mente y alma) los cuales hay que aprender a pulir para encontrar nuestro equilibrio interior. En este libro encontrarás la información necesaria para hacer una transición hacia una vida más plena: nutrición saludable y energética, técnicas de relajación y mindfulness, consejos de belleza… Todo ello explicado de una manera sencilla y amena, de tú a tú. 

Rústica con solapas
Elegir formato
Elige tu formato
Ver opciones de compra

Sobre la autora de Tres diamantes para tu bienestar

Sobre la autora de Tres diamantes para tu bienestar

Laura Miranda Rodríguez es Coach certificada por ICF y la Escuela Europea del Coaching, y titulada por la Universidad de Barcelona sobre Inteligencia y Gestión Emocional, Mindfulness y Promoción de la Autoestima. Desde hace 6 años, gestiona el blog www.mywellnesslab.com. Trabaja el bienestar con todos sus clientes desde una perspectiva integrativa, es decir, fusionando el cuidado del cuerpo, las emociones y la mente.

 

... Leer más

Contenidos extra

Fragmento
Tres_diamantes_para_tu_bienestar.pdf
Descargar 1,54 M
Apúntate a la newsletter de Autoayuda
Descubre los mejores libros de bienestar, crecimiento personal y superación para vivir mejor.
Cargando...

Por qué leer Tres diamantes para tu bienestar

1

Su enfoque del bienestar es integral: trata temas de nutrición, mindfulness, belleza, superación personal... Un libro muy completo en muchas áreas.

Ficha técnica

Fecha de publicación: | Idioma: Español | ISBN: 978-84-08-17016-7 | Código: 10181281 | Formato: 15 x 23 cm. | Tinta: Integradas a color | Presentación: Rústica con solapas | Colección: Zenith Her | Sentido de lectura: Occidental

Todas las opiniones de Tres diamantes para tu bienestar

Dejar un comentario
  • Tu valoración
Para que la valoración sea visible necesitamos que accedas a tu cuenta Entrar